トレーニングの流れ

実際に行っているトレーニングの流れです。毎回この流れで実施しています。 ①カウンセリング お客さまの身体の状態に合わせ、無理なく実施していただきたいので身体の状態を確認しています。前回のトレーニングを実施している最中には気づかなかった身体の...